ब्लैक (काला) गेहूं खाने के 1.अधिक पोषण: ब्लैक गेहूं अधिक पोषणशील होता है जिसमें प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण ...
ब्लैक (काला) गेहूं खाने के 1.अधिक पोषण: ब्लैक गेहूं अधिक पोषणशील होता है जिसमें प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण ...
गेहूं कार्बोहाइड्रेट, फाइबर का अच्छा स्रोत है। इसमेंपोषक तत्व जैसे विटामिन (बी विटामिन, विशेष रूप से नियासिन, थायमिन और ...